Thema’s

Gedachtenwereld

Thema’s

Gedachtenwereld

Ongelukkig gelukkig

Liefde voor angst | Imperfectie | Een beetje van beide | Los en laten | Kracht van stilte

In onze zoektocht naar geluk zitten veel valkuilen die ons juist ongelukkig kunnen maken. Willen we misschien té graag? Hoe zijn we terecht gekomen in die vicieuze cirkel die ons misleidt in onze zoektocht naar geluk? En hoe stappen we er uit?

De zin en zen van taal

Loslaten bestaat niet | Acceptatie doet pijn | Geen grenzen maar waarden | Herkennen van moeten | Luisteren of voelen

Met alle goede bedoelingen helpen we elkaar om pijn te vermijden in plaats van te accepteren. Hoe belemmert onze taal ons in het loslaten en ons vrij te voelen? Wat betekent loslaten nu eigenlijk en wat is de gedachte achter al dat ‘moeten’?

Doe gewoon

Je hart kiezen | Je waarden volgen | Innerlijke weerstand | Voelen wat goed voelt | Met overtuigingen

Doe je gewoon of ga je het gewoon doen? De meeste weerstand die we ervaren komt vanuit onszelf. Hoe weten we nu wat goed voelt en waar halen we de kracht vandaan om onze eigen waarden te volgen? Leg je waarden op tafel, geef je overtuigingen en afleidingen de ruimte en maak weer contact met datgene waar jouw hart sneller van gaat kloppen.

Mindful met je gedachten

Soms kunnen we onze gedachten als belemmerend ervaren. We liggen wakker van onzekerheden, maken geen tijd voor onszelf of zijn simpelweg niet blij met wie we zijn. Maar naast al die gedachten brandt er in jou een vuur dat naar buiten wilt. Die weet wat je wilt en niet langer klein gehouden wil worden. Voor dat vuur is er het mindful met je gedachten traject. 

Ontdek je waarden

Je leven is ok. Maar is ok wel goed genoeg? Wat nu als je weet dat er veel meer uit te halen valt maar nog niet weet hoe? Dan zijn je waarden jouw kompas. Wanneer je je bewust bent van je waarden ga je keuzes maken die je leven verrijken en écht iets toevoegen. Geen half werk, maar er vol voor gaan! Ontdek je waarden via de community, een online cursus of één op één coaching.